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ばね指(弾発指)が再発しました(>_<)

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私は長女を出産後、右手親指のばね指(弾発指)を発症しました。

今回、ばね指について私の体験談を書きたいと思います。
指に違和感を感じたのは、出産後3ヶ月頃です。

オムツ替えや、抱っこ、ホルモンの影響もあるようです。

初期

・指に違和感

・押さえると軽い痛み

中期

・指の曲げ伸ばしが充分にできない

・無理に伸ばすとカクンと戻る(その時痛みがはしる)

後期

・指が常に曲がった状態

・無理やり伸ばそうとしても、硬くなっていて伸びない

・もう片方の指と比べると、明らかに太くなっている

・小銭などの小さい物が掴みづらい、ペンをうまく握れないので字がちゃんと書けない(日常生活に支障が出る)

・とても痛い

症状
指の付け根で屈筋腱と靱帯性腱鞘の間で炎症が起こると、“腱鞘炎”になり腱鞘の部分で腱の動きがスムーズでなくなり、指の付け根に痛み、腫れ、熱感が生じます。 朝方に症状が強く、日中は使っていると症状が軽減することも少なくありません。 進行するとばね現象が生じて“ばね指”となり、さらに悪化すると指が動かない状態になります。

原因
更年期の女性に多く、妊娠出産期の女性にも多く生じます。手の使いすぎやスポーツや指を良く使う仕事の人にも多いのも特徴です。糖尿病、リウマチ、透析患者にもよく発生します。母指(親指)、中指に多く、環指、小指、示指にもよくみられます。
病態
指の使いすぎによる負荷のため、動かすたびに摩擦のために炎症が進み、腱鞘が肥厚したり、腱が肥大し、通過障害を起こすために一層症状が化します。

診断
指の付け根に腫脹や圧痛があり、ばね現象があれば診断は容易です。糖尿病、リウマチ、透析患者では、多発性に生じます。
治療
保存的療法としては、局所の安静(シーネ固定も含む)や投薬、腱鞘内ステロイド注射(特にトリアムシノロンは有効)などがあります。この注射は有効で、おおむね3ヵ月以上は無症状なことが多いですが、再発することも少なくありません。改善しないときや再発を繰り返す場合は、腱鞘の鞘を開く手術(腱鞘切開)を行います。切開するのは腱鞘の一部だけです。小さな傷で済みます。

当時の治療について振り返ってみます。

1. 塗り薬

卒乳後、病院に行くとまず塗り薬を出されました。

→全く効果がありませんでした。

2. 腱鞘内ステロイド注射をする

次に病院行った時は腱鞘内ステロイド注射を試してみました。

その注射が本当に痛かったです!!(>_<)

当日は右手をほとんど動かせない状態になりました。

水に濡らせないので、もちろん家事や子どものオムツ替えもできませんでした。

その日は主人に仕事を休んでもらいました。

しかし、痛い思いをしたにも関わらず私には効果がありませんでした(泣)

3.腱鞘切開手術を受ける

先生にまた注射を勧められましたが、痛いだけでまた効果がなかったらと思い、思い切って腱鞘切開手術をお願いしました(>_<)

人生初めての手術でした。

時間は1時間もかからなかったと思います。

日帰り手術ですが、手術は手術です。

病衣を着て手術台に上がり、不安でいっぱい…(>_<)

局部麻酔は痛いのはもちろんですが、精神的にも辛かったです。

聞いていた通り、手術後はドラえもんの手の様に包帯でぐるぐる巻きになりました。

水に浸けれないので、片手だけの生活です。

子どもをお風呂に入れられないのはもちろん、自分の体も満足に洗えません。

親子ともども、しばらくの間実家でお世話になりました。

抜糸は10日後でしたが、普段通りの生活に戻れるまで1ヶ月はかかったと思います。

◎反省点

今振り返ると、ばね指を発症した時にマッサージしたり、無理に伸ばそうとしてしまいました。

それが悪化した原因じゃないかな?と思っています。

あくまでも私の意見ですが…。

ネット上にはばね指の情報がありますが、私の周りのママさんには出産後にばね指になったという人がいないので誰にも共感してもらえません…(汗)

 

それで、手術をしたので一旦は治ったのですが、今再発中です。

再発の可能性があることは知っていましたが、やはりショックです…。

次女が生まれて、さらに手に負担がかかっているせいだと思われます。
それで、最近指のサポーターを購入しました。

「お医者さんのがっちり手首サポーター」という商品です。

以前使っていた物と同じで、サイズ感や素材が私に合っていたので今回2度目の購入です。

付け外しが簡単で、薄いためゴム手袋の中にも使えますし、色は肌色で目立ち過ぎないと思います。

私は、洗濯を干す・たたむ時や、洗い物など指先を特に使う時に使用しています。

私は手が小さいので、Sサイズでもズレます(^_^;)

その都度巻き直しながら使っていますが、あるのと無いのとでは違うなと感じています!

ある程度は指をサポートしてくれていると思います。
現在、次女が10ヶ月で授乳中なのですが、卒乳後に治療を再開しようか悩みます…。

再び生活に支障がでてきたら通院は避けられないと思っていますが、できたら手術はしたくないです…(>_<)←希望

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